Zdravý spánok podporíte okrem iného kvalitnou prikrývkou. Pri jej výbere si dobre prečítajte, z akého materiálu je vyrobená alebo či sa hodí skôr na zimu alebo leto. Nezabudnite zohľadniť ani svoju výšku, poprípade aj požiadavku na jednoduchú údržbu.
Zdravý spánok podporíte okrem iného kvalitnou prikrývkou. Pri jej výbere si dobre prečítajte, z akého materiálu je vyrobená alebo či sa hodí skôr na zimu alebo leto. Nezabudnite zohľadniť ani svoju výšku, poprípade aj požiadavku na jednoduchú údržbu.
Prikrývky dobre držia tvar vďaka rozdeleniu výplne do kaziet
Výplň tvorí kačacie alebo husacie perie, pričom husacie perie patrí k tým najkvalitnejším
Príjemne hrejú a udržia teplo po celú noc
Perie odvádza vlhkosť
Nie sú vhodné pre alergikov
Náročné na údržbu
Druhy výplne z peria
Prikrývky z peria sa vyrábajú buď z klasického, prachového alebo syntetického peria. Klasické perie je pomerne dlhé a hrozí, že vám prepichne povlak. Šetrnejšie prachové perie býva drahšie, je foremnejšie a lepšie izoluje. Hypoalergénne syntetické perie si zachováva vlastnosti prachového peria, a navyše býva až o tretinu lacnejšie.
Oproti periu sa syntetika lepšie čistí
Zahreje vás v zime aj v lete
Hrejivosť určuje hrúbka prikrývky
Vhodná pre alergikov a astmatikov
Skvele odvádza vlhkosť od tela
Menej kvalitná deka môže po vypraní vytvárať zhluky výplne
Skvelé izolačné vlastnosti
Dobre odvádzajú vlhkosť
Vďaka obsahu kreatínu, lanolínu a prírodnej bielkoviny zjemňujú pokožku
Vlnené deky a prikrývky majú samočistiacu schopnosť
Využitie ako celoročná prikrývka
Nutnosť prať v čistiarni
O tom, ako hrejivá vaša prikrývka bude, z veľkej časti rozhodne gramáž
Ľahké letné deky mávajú hustotu náplne okolo 300 g/m²
Počas naozaj teplých nocí môžete siahnuť po ešte ľahšej deke o 150 g/m²
Celkovo vás bude zaujímať skôr priedušnosť než izolačné schopnosti
Gramáž okolo 400 g/m²
Páperové, vlnené alebo syntetické varianty vás bezpečne zahrejú aj v miestnostiach, kde sa cez zimu nekúri
Sledujte informácie o tepelnoizolačných schopnostiach
Gramáž medzi 300 a 400 g/m²
Do miestnosti, v ktorej nedochádza k prílišným výkyvom teplôt
Celoročné prikrývky dobre odvádzajú vlhkosť od tela a lôžka, sú dostatočne teplé a nadýchané, pritom stále príjemne vzdušné
Inšpiráciu pre váš útulný domov nájdete na našej stránke Spálňa.
Vyberajte podľa vašich proporcií
Prikrývka by mala byť aspoň o 20 cm dlhšia ako vaša výška
Štandardná veľkosť začína na 140 × 200 cm
Mladším deťom potom postačia aj skrátené rozmery 90 × 130 cm
Hitom poslednej doby sú tzv. francúzske prikrývky. Tieto modely sú robené pre páry, a tak pokryjú celé vaše dvojlôžko.
Rozmer prikrývky | Použitie |
|---|---|
vhodná do detskej postieľky | |
tradičný jednolôžkový rozmer | |
predĺžený rozmer pre vyššiu postavu | |
perina pre dvoch, obľúbené francúzske prikrývky |
Váš spánok neovplyvňuje iba prostredie, v ktorom spíte a správna prikrývka. Základnou výbavou je tiež kvalitný matrac a kvalitná posteľ. Tvrdosť matraca by mala odrážať vašu hmotnosť, výšku a ideálne aj vek. Pokiaľ vážite do 80 kg, potom dajte prednosť mäkším variantom. Od 80 kg vyššie vyberajte úmerne tvrdšie prevedenie.
Ďalšou dôležitou položkou je pohodlný vankúš, ktorý by mal uvoľniť krčné a šijové svaly. Samozrejmosťou by mala byť aj plachta, poprípade chránič na matrac. Prikrývku a vankúš chránia obliečky, ktoré môžete zladiť s celkovým dizajnom vašej spálne.
Nároky na údržbu
Pravidelným pretriasaním a vyvetrávaním predĺžite životnosť vašej prikrývky. Tá bude vďaka tomu lepšie zachovávať svoj tvar, pružnosť a dokonca lepšie odparovať vlhkosť.
Prikrývky z dutého vlákna môžete prať v práčke na 60–90 °C podľa inštrukcií výrobcu. Vždy voľte radšej vyššiu (výrobcom povolenú) teplotu, pretože program nad 60 °C už spoľahlivo ničí roztoče. U alergikov sa preto odporúča pranie aj dvakrát mesačne, inak stačí trikrát do roka.
Vlnené prikrývky nemusíte vzhľadom na ich samočistiace schopnosti prať často. Pokiaľ ich potrebujete vyprať, potom najlepšie ručne, vždy na nízku teplotu (max. 30 °C) a s prídavkom špeciálneho prípravku obsahujúceho lanolín. Prikrývku nežmýkajte, nechajte iba voľne vykvapkať a nikdy nesušte na priamom slnku.
Prikrývky z peria alebo páperia perte maximálne na 40 °C. Sušte zásadne mimo priameho slnka. Častým praním sa perie odmasťuje a krehne, je preto lepšie čistenie a údržbu zveriť odborníkom. Čistenie peria by s ohľadom na intenzitu používania malo prebiehať raz za 3–6 rokov.